养出优质囊胚的试管经验分享：助您好孕
女方促排前三个月开始⬇️
*️⃣高蛋白饮食：早晚各一杯纯牛奶，两个蛋白，10-15克乳清蛋白粉
*️⃣每日维生素：叶酸、维D、维E、维C
*️⃣强辅助：辅酶Q10、褪黑素片，为成功助孕打下基础
*️⃣运动加强新陈代谢：每日快走半小时以上
⚠️血糖高的姐妹严格控糖，胖的一定要减肥，否则会影响养囊结果
男方取j前三个月开始⬇️
*️⃣主要补充锌硒、蛋白质，可以从食物中获取，也可以直接服保健💊（牡蛎片），为代生选性别提供优质精子
*️⃣每日维生素：叶酸、维C、钙片
*️⃣强辅助：辅酶Q10、番茄红素，助力代生供卵
*️⃣运动加强新陈代谢：每日运动半小时以上，增强蝌蚪活力
⚠️好的胚胎必须夫妻双方配合调理，双方做到三个不：不熬夜、不吸🚬、不喝9⃣️，这对于助孕十分关键
🌸🌸祝大家早日好孕🌸🌸
姐妹褪黑素有推荐的吗
请问褪黑素是每天都吃吗？
美女 我今天移植的 能帮忙看看胚胎情况吗 两个圆圈看不太懂啥意思 有一个是胚囊吗？
姐妹，辅酶有推荐吗
